Beneficios del tenis de mesa para la salud del deportista

El tenis de mesa es un deporte en el que los reflejos y la coordinación son imprescindibles. La rapidez de movimientos y reflejos, inteligencia y calidad de remate, hacen que sea un deporte entretenido para todas las edades. Sin embargo, si se lo desea practicar seriamente, es decir participar en campeonatos importantes, requiere gran dedicación y técnica.

Para practicarlo a nivel competitivo con la velocidad y reflejos que requiere, es necesario una preparación técnica y física adecuada que está muy lejos de la que se emplea para el simple juego-diversión, pero para aquellos que buscan una actividad que beneficie su salud, es una buena opción deportiva porque:

• Activa el impulso nervioso neuronal
• Mejora del flujo sanguíneo
• Favorece la reducción del colesterol
• Aumenta del tono muscular
• Facilitando la resolución de problemas 
• Aumenta la capacidad aeróbica
• Mejora la capacidad de reacción (reflejos)
• Aporta resistencia a los medios inferiores
• Desarrolla la motricidad fina de la mano
• Desarrolla la visión (coordinación ojo-pelota)
• Estimula la concentración.

Lo más importante para iniciarse en el Tenis de Mesa, es tener ganas de aprender y participar.

Exito total de Pablo Juan, en el Autonómico

Increibles los resultados que hemos obtenido en el Autonómico de Tenis de Mesa de la comunidad valenciana.
Pablo Juan ha logrado la 5ª plaza, si un merecido 5º puesto, ha jugado un torneo perfecto a pesar de la derrota ante nuestro compañero Miguel Adrian.
Pablo Juan ha finalizado el torneo con tan solo una derrota.
Enhorabuena Pablo Juan Pascual, ya sabes que eres el 5º mejor jugador de Tenis de Mesa de la Comunidad Valenciana.

VISITA AL CLUB DE DON CESAR ARRANZ.

Hoy hemos tenido el placer de recibir la visita y pelotear un poco con, Don Cesar Arranz, Campeón de España de Tenis de Mesa y el artifice de que Alcoy fuera la tercera ciudad española con mas jugadores federados,por detrás de Barcelona y Madrid.
Muchas gracias Cesar y como hemos quedado,esta no será la ultima vez.

FINALES DE LOS JUEGOS ESCOLARES.

Hemos tenido que cambiar la fecha de la final de los juegos escolares en la modalidad de Tenis de Mesa ya que el día 1 de Junio nos hemos de desplazar hasta Xativa donde dos de nuestros jugadores disputaran el campeonato autonómico,así pues las finales se diputaran el el día 2 de junio,domingo de 9'30h a 13'30h en la sala multiusos del polideportivo francisco laporta.
A LA FINALIZACIÓN LE LA JORNADA SE LLEVARA A CABO LA ENTREGA DE TROFEOS.

PREPARANDO LA NUEVA TEMPORADA.

Planificando la nueva temporada.
Habra sorpresas merecidas. 
Nuevas incorporaciones. 
Bajas voluntarias,calculamos que dos o tres como máximo.
Nueva planificación de entrenos.
Nueva estructura del club.
Y sobre todo y como dije hace un tiempo,dejamos de hacer las funciones de guardería para dedicarnos a lo que nos gusta,el tenis de mesa.

CLASIFICACION FINAL DE GRUPO 3 DE 2ª DIVISION AUTONÓMICA

PRUEBAS DE ACCESO EN EL CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO DE CHESTE

Acabamos de llegar del centro educativo de Cheste donde dos de nuestros jugadores, Javie espinosa y Alonso sanchez, han pasado las pruebas de acceso al centro de alto rendimiento deportivo de cheste,todo ha ido muy bien,ahora toca esperar los resultados.

Javi Espinosa, Alonso Sanchez y Pablo Maldonado

Pruebas de fuerza

CTT N'Aiça EN PRENSA

En la edición del día 22 de abril el diario ciudad de alcoy publicaba un pequeño resumen de la andadura del CTT N'Aiça.

CAMPEONES DE LIGA

El CTT N'Aiça-C se ha proclamado campeón de liga a falta de tres jornadas,el equipo compuesto por Pablo Maldonado, Raul Vaño, Daniel Pérez y Jordi Borrell culminan una excelente temporada.

CTT N'AIÇA - A 6 CTT N'AIÇA-D 0

Los chicos del N'Aiça-A,no tuvieron piedad con sus compañeros y le endosaron un 6 a 0.
Con un buen partido y un perfecto planteamiento David Vaño, Oscar Gosalbez y Javi Espinosa mostraron su constante evolución en su juego fruto de su responsabilidad y dedicación en los entrenos, algo que el marcador dice por si solo.
Los jóvenes del N'Aiça-D, a pesar de haber podido conseguir algún punto que no fue posible por el empeño de sus rivales deportivos.